Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Zambie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Zambie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Zambie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Zambie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Zambie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Zambie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Zambie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Zambie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Zambie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Zambie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Zambie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Zambie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Zambie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Zambie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Zambie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Zambie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Zambie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Zambie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Zambie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Zambie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Zambie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Zambie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Zambie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Amália de Sousa