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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Turquie : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Turquie : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Turquie : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Turquie : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Turquie : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Turquie : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Turquie : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Turquie : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Turquie : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Turquie : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Turquie : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Turquie : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Turquie : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Turquie : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Turquie : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Turquie : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Turquie : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Turquie : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Turquie : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Turquie : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Turquie : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Turquie : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Irène Müller