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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Turque.- 
	            		Turquie : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Turquie : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Turquie : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Turquie : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Turquie : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Turquie : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Turquie : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Turquie : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Turquie : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Turquie : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Turquie : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Turquie : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Turquie : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Turquie : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Turquie : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Turquie : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Turquie : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Turquie : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Turquie : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Turquie : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Turquie : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				