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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Turquie : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Turquie : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Turquie : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Turquie : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Turquie : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Turquie : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Turquie : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Turquie : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Turquie : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Turquie : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Turquie : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Turquie : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Turquie : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Turquie : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Turquie : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Turquie : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Turquie : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Turquie : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Turquie : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Turquie : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Turquie : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Turquie : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte