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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Turquie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Turquie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Turquie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Turquie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Turquie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Turquie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Turquie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Turquie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Turquie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Turquie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Turquie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Turquie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Turquie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Turquie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Turquie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Turquie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Turquie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Turquie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Turquie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Turquie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Turquie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Turquie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou