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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Turquie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Turquie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Turquie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Turquie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Turquie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Turquie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Turquie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Turquie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Turquie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Turquie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Turquie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Turquie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Turquie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Turquie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Turquie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Turquie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Turquie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova