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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Russie : 00H00
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Turquie : 01H00
Russie : 01H00
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Turquie : 02H00
Russie : 02H00
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Turquie : 03H00
Russie : 03H00
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Turquie : 04H00
Russie : 04H00
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Turquie : 05H00
Russie : 05H00
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Turquie : 06H00
Russie : 06H00
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Turquie : 07H00
Russie : 07H00
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Turquie : 08H00
Russie : 08H00
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Turquie : 09H00
Russie : 09H00
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Turquie : 10H00
Russie : 10H00
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Turquie : 11H00
Russie : 11H00
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Turquie : 12H00
Russie : 12H00
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Turquie : 13H00
Russie : 13H00
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Turquie : 14H00
Russie : 14H00
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Turquie : 15H00
Russie : 15H00
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Turquie : 16H00
Russie : 16H00
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Turquie : 17H00
Russie : 17H00
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Turquie : 18H00
Russie : 18H00
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Turquie : 19H00
Russie : 19H00
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Turquie : 20H00
Russie : 20H00
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Turquie : 21H00
Russie : 21H00
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Turquie : 22H00
Russie : 22H00
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Turquie : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie également Passage à l'heure d'hiver en Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev