Décalage Horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bachkirie (Russie) quand il est par exemple 12H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Ufa, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et la Bachkirie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ufa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Bachkirie.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Bachkirie (Russie) : 02H00

  • Turquie : 01H00

    Bachkirie (Russie) : 03H00

  • Turquie : 02H00

    Bachkirie (Russie) : 04H00

  • Turquie : 03H00

    Bachkirie (Russie) : 05H00

  • Turquie : 04H00

    Bachkirie (Russie) : 06H00

  • Turquie : 05H00

    Bachkirie (Russie) : 07H00

  • Turquie : 06H00

    Bachkirie (Russie) : 08H00

  • Turquie : 07H00

    Bachkirie (Russie) : 09H00

  • Turquie : 08H00

    Bachkirie (Russie) : 10H00

  • Turquie : 09H00

    Bachkirie (Russie) : 11H00

  • Turquie : 10H00

    Bachkirie (Russie) : 12H00

  • Turquie : 11H00

    Bachkirie (Russie) : 13H00

  • Turquie : 12H00

    Bachkirie (Russie) : 14H00

  • Turquie : 13H00

    Bachkirie (Russie) : 15H00

  • Turquie : 14H00

    Bachkirie (Russie) : 16H00

  • Turquie : 15H00

    Bachkirie (Russie) : 17H00

  • Turquie : 16H00

    Bachkirie (Russie) : 18H00

  • Turquie : 17H00

    Bachkirie (Russie) : 19H00

  • Turquie : 18H00

    Bachkirie (Russie) : 20H00

  • Turquie : 19H00

    Bachkirie (Russie) : 21H00

  • Turquie : 20H00

    Bachkirie (Russie) : 22H00

  • Turquie : 21H00

    Bachkirie (Russie) : 23H00

  • Turquie : 22H00

    Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Turquie : 23H00

    Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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