Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 10H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 07H00

  • Turquie : 01H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 08H00

  • Turquie : 02H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 09H00

  • Turquie : 03H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 10H00

  • Turquie : 04H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 11H00

  • Turquie : 05H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 12H00

  • Turquie : 06H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 13H00

  • Turquie : 07H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 14H00

  • Turquie : 08H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 15H00

  • Turquie : 09H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 16H00

  • Turquie : 10H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 17H00

  • Turquie : 11H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 18H00

  • Turquie : 12H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 19H00

  • Turquie : 13H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 20H00

  • Turquie : 14H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 21H00

  • Turquie : 15H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 22H00

  • Turquie : 16H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 23H00

  • Turquie : 17H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Turquie : 18H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Turquie : 19H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Turquie : 20H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Turquie : 21H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Turquie : 22H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Turquie : 23H00

    Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Ankara :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) également Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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