Décalage Horaire entre la Turquie et l'Île de Man

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et l'Île de Man ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de Man quand il est par exemple 2H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Douglas, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et l'Île de Man, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et l'Île de Man, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Douglas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île de Man
Drapeau de l'Île de Man

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Île de Man : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Turquie et l'Île de Man
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Île de Man ?

Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Mannoise.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Île de Man Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Île de Man : 21H00 (Jour -1)

  • Turquie : 01H00

    Île de Man : 22H00 (Jour -1)

  • Turquie : 02H00

    Île de Man : 23H00 (Jour -1)

  • Turquie : 03H00

    Île de Man : 00H00

  • Turquie : 04H00

    Île de Man : 01H00

  • Turquie : 05H00

    Île de Man : 02H00

  • Turquie : 06H00

    Île de Man : 03H00

  • Turquie : 07H00

    Île de Man : 04H00

  • Turquie : 08H00

    Île de Man : 05H00

  • Turquie : 09H00

    Île de Man : 06H00

  • Turquie : 10H00

    Île de Man : 07H00

  • Turquie : 11H00

    Île de Man : 08H00

  • Turquie : 12H00

    Île de Man : 09H00

  • Turquie : 13H00

    Île de Man : 10H00

  • Turquie : 14H00

    Île de Man : 11H00

  • Turquie : 15H00

    Île de Man : 12H00

  • Turquie : 16H00

    Île de Man : 13H00

  • Turquie : 17H00

    Île de Man : 14H00

  • Turquie : 18H00

    Île de Man : 15H00

  • Turquie : 19H00

    Île de Man : 16H00

  • Turquie : 20H00

    Île de Man : 17H00

  • Turquie : 21H00

    Île de Man : 18H00

  • Turquie : 22H00

    Île de Man : 19H00

  • Turquie : 23H00

    Île de Man : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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