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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Turque.- 
	            		Turquie : 00H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 01H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 02H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Turquie : 03H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Turquie : 04H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Turquie : 05H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Turquie : 06H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Turquie : 07H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Turquie : 08H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Turquie : 09H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Turquie : 10H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Turquie : 11H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Turquie : 12H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Turquie : 13H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Turquie : 14H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Turquie : 15H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Turquie : 16H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Turquie : 17H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Turquie : 18H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Turquie : 19H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Turquie : 20H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Turquie : 21H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Turquie : 22H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Turquie : 23H00
	            		
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
				