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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 02H00
Jersey : 00H00
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Turquie : 03H00
Jersey : 01H00
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Turquie : 04H00
Jersey : 02H00
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Turquie : 05H00
Jersey : 03H00
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Turquie : 06H00
Jersey : 04H00
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Turquie : 07H00
Jersey : 05H00
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Turquie : 08H00
Jersey : 06H00
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Turquie : 09H00
Jersey : 07H00
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Turquie : 10H00
Jersey : 08H00
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Turquie : 11H00
Jersey : 09H00
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Turquie : 12H00
Jersey : 10H00
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Turquie : 13H00
Jersey : 11H00
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Turquie : 14H00
Jersey : 12H00
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Turquie : 15H00
Jersey : 13H00
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Turquie : 16H00
Jersey : 14H00
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Turquie : 17H00
Jersey : 15H00
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Turquie : 18H00
Jersey : 16H00
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Turquie : 19H00
Jersey : 17H00
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Turquie : 20H00
Jersey : 18H00
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Turquie : 21H00
Jersey : 19H00
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Turquie : 22H00
Jersey : 20H00
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Turquie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub