Décalage Horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 10H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Tunisie : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Tunisie : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Tunisie : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Tunisie : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Tunisie : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Tunisie : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Tunisie : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Tunisie : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Tunisie : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Tunisie : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Tunisie : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Tunisie : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Tunisie : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Tunisie : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Tunisie : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Tunisie : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Tunisie : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Tunisie : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Tunisie : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Tunisie : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Tunisie : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
  • Tunisie : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
  • Tunisie : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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