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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Tunisie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Tunisie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Tunisie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Tunisie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Tunisie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Tunisie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Tunisie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Tunisie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Tunisie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Tunisie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Tunisie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Tunisie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Tunisie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Tunisie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Tunisie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Tunisie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Tunisie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Tunisie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Tunisie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Tunisie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Tunisie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Tunisie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Tunisie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre