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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Thaïlande : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Thaïlande : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Thaïlande : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Thaïlande : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Thaïlande : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Thaïlande : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Thaïlande : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Thaïlande : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Thaïlande : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Thaïlande : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Thaïlande : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi