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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Malte : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Malte : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Malte : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Malte : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Malte : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Malte : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Malte : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Malte : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Malte : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Malte : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Malte : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Malte : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Malte : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Malte : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Malte : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Malte : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Malte : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Malte : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Angela Schäuble