Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

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  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Thaïlande : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Thaïlande : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Thaïlande : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Thaïlande : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Thaïlande : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Thaïlande : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Thaïlande : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Thaïlande : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Thaïlande : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Thaïlande : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Thaïlande : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Bangkok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova