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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Thaïlandaise.- 
	            		Thaïlande : 00H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
 - 
	            		Thaïlande : 01H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
 - 
	            		Thaïlande : 02H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
 - 
	            		Thaïlande : 03H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
 - 
	            		Thaïlande : 04H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
 - 
	            		Thaïlande : 05H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
 - 
	            		Thaïlande : 06H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
 - 
	            		Thaïlande : 07H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
 - 
	            		Thaïlande : 08H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
 - 
	            		Thaïlande : 09H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
 - 
	            		Thaïlande : 10H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
 - 
	            		Thaïlande : 11H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
 - 
	            		Thaïlande : 12H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
 - 
	            		Thaïlande : 13H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
 - 
	            		Thaïlande : 14H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
 - 
	            		Thaïlande : 15H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
 - 
	            		Thaïlande : 16H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
 - 
	            		Thaïlande : 17H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
 - 
	            		Thaïlande : 18H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
 - 
	            		Thaïlande : 19H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
 - 
	            		Thaïlande : 20H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
 - 
	            		Thaïlande : 21H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
 - 
	            		Thaïlande : 22H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
 - 
	            		Thaïlande : 23H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
				