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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Slovaquie : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Slovaquie : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Slovaquie : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Slovaquie : 03H00
-
Thaïlande : 09H00
Slovaquie : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Slovaquie : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Slovaquie : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Slovaquie : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Slovaquie : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Slovaquie : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Slovaquie : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Slovaquie : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Slovaquie : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Slovaquie : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Slovaquie : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Slovaquie : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Slovaquie : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Slovaquie : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Slovaquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev