Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Thaïlande : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Thaïlande : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Thaïlande : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Thaïlande : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Thaïlande : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Thaïlande : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Thaïlande : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Thaïlande : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Thaïlande : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Thaïlande : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Thaïlande : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Thaïlande : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Thaïlande : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Thaïlande : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Thaïlande : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Thaïlande : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Thaïlande : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson