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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Albanie : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Albanie : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Albanie : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Albanie : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Albanie : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Albanie : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Albanie : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Albanie : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Albanie : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Albanie : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Albanie : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Albanie : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Albanie : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Albanie : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Albanie : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Albanie : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Albanie : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Albanie : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Albanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Felipe Castejón