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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Åland : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Åland : 01H00
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Thaïlande : 06H00
Åland : 02H00
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Thaïlande : 07H00
Åland : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Åland : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Åland : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Åland : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Åland : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Åland : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Åland : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Åland : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Åland : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Åland : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Åland : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Åland : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Åland : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Åland : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Åland : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Åland : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Åland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Ioulia Tourtchynov