Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Marin quand il est par exemple 3H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Saint Marin, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et Saint-Marin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Marin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Marin
Drapeau de Saint-Marin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 02H00

    Saint-Marin : 00H00

  • Tanzanie : 03H00

    Saint-Marin : 01H00

  • Tanzanie : 04H00

    Saint-Marin : 02H00

  • Tanzanie : 05H00

    Saint-Marin : 03H00

  • Tanzanie : 06H00

    Saint-Marin : 04H00

  • Tanzanie : 07H00

    Saint-Marin : 05H00

  • Tanzanie : 08H00

    Saint-Marin : 06H00

  • Tanzanie : 09H00

    Saint-Marin : 07H00

  • Tanzanie : 10H00

    Saint-Marin : 08H00

  • Tanzanie : 11H00

    Saint-Marin : 09H00

  • Tanzanie : 12H00

    Saint-Marin : 10H00

  • Tanzanie : 13H00

    Saint-Marin : 11H00

  • Tanzanie : 14H00

    Saint-Marin : 12H00

  • Tanzanie : 15H00

    Saint-Marin : 13H00

  • Tanzanie : 16H00

    Saint-Marin : 14H00

  • Tanzanie : 17H00

    Saint-Marin : 15H00

  • Tanzanie : 18H00

    Saint-Marin : 16H00

  • Tanzanie : 19H00

    Saint-Marin : 17H00

  • Tanzanie : 20H00

    Saint-Marin : 18H00

  • Tanzanie : 21H00

    Saint-Marin : 19H00

  • Tanzanie : 22H00

    Saint-Marin : 20H00

  • Tanzanie : 23H00

    Saint-Marin : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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