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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Kosovo : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Kosovo : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Kosovo : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Kosovo : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Kosovo : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Kosovo : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Kosovo : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Kosovo : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Kosovo : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Kosovo : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Kosovo : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Kosovo : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Kosovo : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Kosovo : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Kosovo : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Kosovo : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Kosovo : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Kosovo : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Kosovo : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Kosovo : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Kosovo : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Kosovo : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
María Sánchez