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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Tanzanie : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Tanzanie : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Tanzanie : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Tanzanie : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Tanzanie : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Tanzanie : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Tanzanie : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Tanzanie : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Tanzanie : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Tanzanie : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Tanzanie : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Tanzanie : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Tanzanie : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Tanzanie : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Tanzanie : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Tanzanie : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Tanzanie : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Tanzanie : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Tanzanie : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Tanzanie : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Tanzanie : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Tanzanie : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Vera Rutte