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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Slovénie : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Slovénie : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Slovénie : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Slovénie : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Slovénie : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Slovénie : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Slovénie : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Slovénie : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Slovénie : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Slovénie : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Slovénie : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Slovénie : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Slovénie : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Slovénie : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Slovénie : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Slovénie : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Slovénie : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Slovénie : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Slovénie : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Slovénie : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Slovénie : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Slovénie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Luminita Iohannis