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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Laponie : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Laponie : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Laponie : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Laponie : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Laponie : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Laponie : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Laponie : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Laponie : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Laponie : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Laponie : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Laponie : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Laponie : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Laponie : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Laponie : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Laponie : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Laponie : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Laponie : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Laponie : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Laponie : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Laponie : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Laponie : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Laponie : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Laponie : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.