Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Tanzanie : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Tanzanie : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Tanzanie : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Tanzanie : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Tanzanie : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Tanzanie : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Tanzanie : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Tanzanie : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Tanzanie : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Tanzanie : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Tanzanie : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Tanzanie : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Tanzanie : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Tanzanie : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Tanzanie : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Tanzanie : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Tanzanie : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Tanzanie : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Tanzanie : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Tanzanie : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Tanzanie : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Tanzanie : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Dodoma :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 27/05/2022 - 14:11

Danijela Plenković