Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Iamalie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Tanzanie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Tanzanie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Tanzanie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Tanzanie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Tanzanie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Tanzanie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Tanzanie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Tanzanie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Tanzanie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Tanzanie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Tanzanie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Tanzanie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Tanzanie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Tanzanie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Tanzanie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Tanzanie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Tanzanie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Tanzanie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Tanzanie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Tanzanie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Tanzanie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Tanzanie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev