Décalage Horaire entre la Tanzanie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Tanzanie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Tanzanie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Tanzanie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Tanzanie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Tanzanie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Tanzanie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Tanzanie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Tanzanie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Tanzanie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Tanzanie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Tanzanie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Tanzanie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Tanzanie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Tanzanie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Tanzanie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Tanzanie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Tanzanie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Tanzanie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Tanzanie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Tanzanie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva