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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Syrie : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Syrie : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Syrie : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Syrie : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Syrie : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Syrie : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Syrie : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Syrie : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Syrie : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Syrie : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Syrie : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Syrie : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Syrie : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Syrie : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Syrie : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Syrie : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Syrie : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Syrie : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Syrie : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Syrie : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Syrie : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Syrie : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen