Décalage Horaire entre la Syrie et le Donbass (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Syrie : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Syrie : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Syrie : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Syrie : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Syrie : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Syrie : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Syrie : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Syrie : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Syrie : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Syrie : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Syrie : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Syrie : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Syrie : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Syrie : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Syrie : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Syrie : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Syrie : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Syrie : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

• Syrie : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00

• Syrie : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00

• Syrie : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00

• Syrie : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00

• Syrie : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) sans oublier Durée du Jour au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Viktor Zelensky