Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Syrie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Syrie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Syrie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Syrie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Syrie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Syrie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Syrie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Syrie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Syrie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Syrie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Syrie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Syrie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Syrie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Syrie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Syrie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Syrie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Syrie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Syrie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Syrie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Syrie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Syrie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Syrie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Syrie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Syrie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions