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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Syrie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Syrie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Syrie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Syrie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Syrie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Syrie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Syrie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Syrie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Syrie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Syrie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Syrie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Syrie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Syrie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Syrie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Syrie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Syrie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Syrie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Syrie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Syrie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Syrie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Syrie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Syrie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Wolfgang Merkel