Décalage Horaire entre la Syrie et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Syrie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Syrie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Syrie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Syrie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Syrie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Syrie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Syrie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Syrie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Syrie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Syrie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Syrie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Syrie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Syrie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Syrie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Syrie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Syrie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Syrie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Syrie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Syrie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Syrie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Damas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Damas :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev