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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Irlande : 00H00
-
Syrie : 03H00
Irlande : 01H00
-
Syrie : 04H00
Irlande : 02H00
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Syrie : 05H00
Irlande : 03H00
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Syrie : 06H00
Irlande : 04H00
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Syrie : 07H00
Irlande : 05H00
-
Syrie : 08H00
Irlande : 06H00
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Syrie : 09H00
Irlande : 07H00
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Syrie : 10H00
Irlande : 08H00
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Syrie : 11H00
Irlande : 09H00
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Syrie : 12H00
Irlande : 10H00
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Syrie : 13H00
Irlande : 11H00
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Syrie : 14H00
Irlande : 12H00
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Syrie : 15H00
Irlande : 13H00
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Syrie : 16H00
Irlande : 14H00
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Syrie : 17H00
Irlande : 15H00
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Syrie : 18H00
Irlande : 16H00
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Syrie : 19H00
Irlande : 17H00
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Syrie : 20H00
Irlande : 18H00
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Syrie : 21H00
Irlande : 19H00
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Syrie : 22H00
Irlande : 20H00
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Syrie : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins