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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Estonie : 00H00
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Syrie : 01H00
Estonie : 01H00
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Syrie : 02H00
Estonie : 02H00
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Syrie : 03H00
Estonie : 03H00
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Syrie : 04H00
Estonie : 04H00
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Syrie : 05H00
Estonie : 05H00
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Syrie : 06H00
Estonie : 06H00
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Syrie : 07H00
Estonie : 07H00
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Syrie : 08H00
Estonie : 08H00
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Syrie : 09H00
Estonie : 09H00
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Syrie : 10H00
Estonie : 10H00
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Syrie : 11H00
Estonie : 11H00
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Syrie : 12H00
Estonie : 12H00
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Syrie : 13H00
Estonie : 13H00
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Syrie : 14H00
Estonie : 14H00
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Syrie : 15H00
Estonie : 15H00
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Syrie : 16H00
Estonie : 16H00
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Syrie : 17H00
Estonie : 17H00
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Syrie : 18H00
Estonie : 18H00
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Syrie : 19H00
Estonie : 19H00
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Syrie : 20H00
Estonie : 20H00
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Syrie : 21H00
Estonie : 21H00
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Syrie : 22H00
Estonie : 22H00
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Syrie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jan van Aartsen