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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Allemagne : 00H00
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Syrie : 02H00
Allemagne : 01H00
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Syrie : 03H00
Allemagne : 02H00
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Syrie : 04H00
Allemagne : 03H00
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Syrie : 05H00
Allemagne : 04H00
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Syrie : 06H00
Allemagne : 05H00
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Syrie : 07H00
Allemagne : 06H00
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Syrie : 08H00
Allemagne : 07H00
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Syrie : 09H00
Allemagne : 08H00
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Syrie : 10H00
Allemagne : 09H00
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Syrie : 11H00
Allemagne : 10H00
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Syrie : 12H00
Allemagne : 11H00
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Syrie : 13H00
Allemagne : 12H00
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Syrie : 14H00
Allemagne : 13H00
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Syrie : 15H00
Allemagne : 14H00
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Syrie : 16H00
Allemagne : 15H00
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Syrie : 17H00
Allemagne : 16H00
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Syrie : 18H00
Allemagne : 17H00
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Syrie : 19H00
Allemagne : 18H00
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Syrie : 20H00
Allemagne : 19H00
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Syrie : 21H00
Allemagne : 20H00
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Syrie : 22H00
Allemagne : 21H00
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Syrie : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble