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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Syrie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Syrie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Syrie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Syrie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Syrie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Syrie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Syrie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Syrie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Syrie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Syrie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Syrie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Syrie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Syrie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Syrie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Syrie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Syrie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Syrie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Syrie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Syrie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Syrie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Syrie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Syrie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Syrie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón