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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Suisse : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Suisse : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Suisse : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Suisse : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Suisse : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Suisse : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Suisse : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Suisse : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Suisse : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Suisse : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Suisse : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Suisse : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Suisse : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Suisse : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Suisse : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Suisse : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Suisse : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Suisse : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Suisse : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Suisse : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Suisse : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Suisse : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Suisse : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella