Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Saint-Marin : 00H00
-
Suisse : 01H00
Saint-Marin : 01H00
-
Suisse : 02H00
Saint-Marin : 02H00
-
Suisse : 03H00
Saint-Marin : 03H00
-
Suisse : 04H00
Saint-Marin : 04H00
-
Suisse : 05H00
Saint-Marin : 05H00
-
Suisse : 06H00
Saint-Marin : 06H00
-
Suisse : 07H00
Saint-Marin : 07H00
-
Suisse : 08H00
Saint-Marin : 08H00
-
Suisse : 09H00
Saint-Marin : 09H00
-
Suisse : 10H00
Saint-Marin : 10H00
-
Suisse : 11H00
Saint-Marin : 11H00
-
Suisse : 12H00
Saint-Marin : 12H00
-
Suisse : 13H00
Saint-Marin : 13H00
-
Suisse : 14H00
Saint-Marin : 14H00
-
Suisse : 15H00
Saint-Marin : 15H00
-
Suisse : 16H00
Saint-Marin : 16H00
-
Suisse : 17H00
Saint-Marin : 17H00
-
Suisse : 18H00
Saint-Marin : 18H00
-
Suisse : 19H00
Saint-Marin : 19H00
-
Suisse : 20H00
Saint-Marin : 20H00
-
Suisse : 21H00
Saint-Marin : 21H00
-
Suisse : 22H00
Saint-Marin : 22H00
-
Suisse : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Jens Støre