Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Luxembourg ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Luxembourg quand il est par exemple 12H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Luxembourg, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Luxembourg, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Luxembourg, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luxembourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Luxembourg
Drapeau du Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg ?

Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Luxembourg Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Luxembourg : 00H00

  • Suisse : 01H00

    Luxembourg : 01H00

  • Suisse : 02H00

    Luxembourg : 02H00

  • Suisse : 03H00

    Luxembourg : 03H00

  • Suisse : 04H00

    Luxembourg : 04H00

  • Suisse : 05H00

    Luxembourg : 05H00

  • Suisse : 06H00

    Luxembourg : 06H00

  • Suisse : 07H00

    Luxembourg : 07H00

  • Suisse : 08H00

    Luxembourg : 08H00

  • Suisse : 09H00

    Luxembourg : 09H00

  • Suisse : 10H00

    Luxembourg : 10H00

  • Suisse : 11H00

    Luxembourg : 11H00

  • Suisse : 12H00

    Luxembourg : 12H00

  • Suisse : 13H00

    Luxembourg : 13H00

  • Suisse : 14H00

    Luxembourg : 14H00

  • Suisse : 15H00

    Luxembourg : 15H00

  • Suisse : 16H00

    Luxembourg : 16H00

  • Suisse : 17H00

    Luxembourg : 17H00

  • Suisse : 18H00

    Luxembourg : 18H00

  • Suisse : 19H00

    Luxembourg : 19H00

  • Suisse : 20H00

    Luxembourg : 20H00

  • Suisse : 21H00

    Luxembourg : 21H00

  • Suisse : 22H00

    Luxembourg : 22H00

  • Suisse : 23H00

    Luxembourg : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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