Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Suisse : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Suisse : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Suisse : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Suisse : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Suisse : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Suisse : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Suisse : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Suisse : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Suisse : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Suisse : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Suisse : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Suisse : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Suisse : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Suisse : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Suisse : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Suisse : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Suisse : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Suisse : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Suisse : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova