Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 10H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00

  • Suisse : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00

  • Suisse : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00

  • Suisse : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00

  • Suisse : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00

  • Suisse : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00

  • Suisse : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00

  • Suisse : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00

  • Suisse : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00

  • Suisse : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00

  • Suisse : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00

  • Suisse : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00

  • Suisse : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00

  • Suisse : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00

  • Suisse : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Suisse : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Suisse : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Suisse : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Suisse : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Suisse : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Suisse : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Suisse : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Suisse : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

  • Suisse : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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