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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Finlande : 01H00
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Suisse : 01H00
Finlande : 02H00
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Suisse : 02H00
Finlande : 03H00
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Suisse : 03H00
Finlande : 04H00
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Suisse : 04H00
Finlande : 05H00
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Suisse : 05H00
Finlande : 06H00
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Suisse : 06H00
Finlande : 07H00
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Suisse : 07H00
Finlande : 08H00
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Suisse : 08H00
Finlande : 09H00
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Suisse : 09H00
Finlande : 10H00
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Suisse : 10H00
Finlande : 11H00
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Suisse : 11H00
Finlande : 12H00
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Suisse : 12H00
Finlande : 13H00
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Suisse : 13H00
Finlande : 14H00
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Suisse : 14H00
Finlande : 15H00
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Suisse : 15H00
Finlande : 16H00
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Suisse : 16H00
Finlande : 17H00
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Suisse : 17H00
Finlande : 18H00
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Suisse : 18H00
Finlande : 19H00
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Suisse : 19H00
Finlande : 20H00
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Suisse : 20H00
Finlande : 21H00
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Suisse : 21H00
Finlande : 22H00
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Suisse : 22H00
Finlande : 23H00
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Suisse : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb