Décalage Horaire entre la Suisse et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 7H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Islande : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et l'Islande
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    Islande : 00H00

  • Suisse : 02H00

    Islande : 01H00

  • Suisse : 03H00

    Islande : 02H00

  • Suisse : 04H00

    Islande : 03H00

  • Suisse : 05H00

    Islande : 04H00

  • Suisse : 06H00

    Islande : 05H00

  • Suisse : 07H00

    Islande : 06H00

  • Suisse : 08H00

    Islande : 07H00

  • Suisse : 09H00

    Islande : 08H00

  • Suisse : 10H00

    Islande : 09H00

  • Suisse : 11H00

    Islande : 10H00

  • Suisse : 12H00

    Islande : 11H00

  • Suisse : 13H00

    Islande : 12H00

  • Suisse : 14H00

    Islande : 13H00

  • Suisse : 15H00

    Islande : 14H00

  • Suisse : 16H00

    Islande : 15H00

  • Suisse : 17H00

    Islande : 16H00

  • Suisse : 18H00

    Islande : 17H00

  • Suisse : 19H00

    Islande : 18H00

  • Suisse : 20H00

    Islande : 19H00

  • Suisse : 21H00

    Islande : 20H00

  • Suisse : 22H00

    Islande : 21H00

  • Suisse : 23H00

    Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.

Irène MüllerIrène Müller

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