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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Suisse : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Suisse : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Suisse : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Suisse : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Suisse : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Suisse : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Suisse : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Suisse : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Suisse : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Suisse : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Suisse : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Suisse : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Suisse : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Suisse : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Suisse : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Suisse : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Suisse : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Suisse : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Suisse : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Suisse : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Suisse : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Suisse : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson