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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Suisse : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Suisse : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Suisse : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Suisse : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Suisse : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Suisse : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Suisse : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Suisse : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Suisse : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Suisse : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Suisse : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Suisse : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Suisse : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Suisse : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Suisse : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Suisse : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Suisse : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Suisse : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Suisse : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Suisse : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Suisse : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Suisse : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill