Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 7H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Jersey : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    Jersey : 00H00

  • Suisse : 02H00

    Jersey : 01H00

  • Suisse : 03H00

    Jersey : 02H00

  • Suisse : 04H00

    Jersey : 03H00

  • Suisse : 05H00

    Jersey : 04H00

  • Suisse : 06H00

    Jersey : 05H00

  • Suisse : 07H00

    Jersey : 06H00

  • Suisse : 08H00

    Jersey : 07H00

  • Suisse : 09H00

    Jersey : 08H00

  • Suisse : 10H00

    Jersey : 09H00

  • Suisse : 11H00

    Jersey : 10H00

  • Suisse : 12H00

    Jersey : 11H00

  • Suisse : 13H00

    Jersey : 12H00

  • Suisse : 14H00

    Jersey : 13H00

  • Suisse : 15H00

    Jersey : 14H00

  • Suisse : 16H00

    Jersey : 15H00

  • Suisse : 17H00

    Jersey : 16H00

  • Suisse : 18H00

    Jersey : 17H00

  • Suisse : 19H00

    Jersey : 18H00

  • Suisse : 20H00

    Jersey : 19H00

  • Suisse : 21H00

    Jersey : 20H00

  • Suisse : 22H00

    Jersey : 21H00

  • Suisse : 23H00

    Jersey : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Berne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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