Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Suisse : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Suisse : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Suisse : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Suisse : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Suisse : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Suisse : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Suisse : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Suisse : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Suisse : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Suisse : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Suisse : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Suisse : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Suisse : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Suisse : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Suisse : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Suisse : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Suisse : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Suisse : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Suisse : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Suisse : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Suisse : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva