Décalage Horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 2H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la Suède et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00

  • Suède : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00

  • Suède : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00

  • Suède : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00

  • Suède : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00

  • Suède : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00

  • Suède : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00

  • Suède : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00

  • Suède : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00

  • Suède : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00

  • Suède : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00

  • Suède : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00

  • Suède : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00

  • Suède : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00

  • Suède : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00

  • Suède : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00

  • Suède : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00

  • Suède : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00

  • Suède : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00

  • Suède : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00

  • Suède : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00

  • Suède : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00

  • Suède : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Suède : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Stockholm :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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