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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Suède et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Suède : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Suède : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Suède : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Suède : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Suède : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Suède : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Suède : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Suède : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Suède : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Suède : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Suède : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Suède : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Suède : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Suède : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Suède : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Suède : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Suède : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Suède : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Suède : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Suède : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Suède : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Suède : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Suède : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella